桃園中醫穴位埋針

當今焦慮、憂鬱、失眠已經成為了社會新的流行病，世界衛生組織對14個國家15個地區的25916名在基層醫療就診的病人進行調查，發現有27%的人有睡眠問題，據報導美國的失眠發生率高達32~50%，英國10~14%，日本20%，法國30%，中國30%以上。睡眠障礙對生活品質的負面影響很大，尤其是精神心理狀況，但相當多的病人沒有得到合理的診斷和治療。睡眠障礙現已成為威脅世界各國公眾的一個突出問題。

你睡眠不好的“三劍客”失眠、焦慮、憂鬱

有文獻顯示，40%的失眠患者有一種或幾種精神障礙，其中焦慮障礙占到24%，憂鬱障礙占到23%，物質依賴（酒精、藥物等）占到11%。失眠和焦慮憂鬱存在中等程度的相關性。其中在失眠與焦慮憂鬱共病的患者中，焦慮障礙先於失眠的情況占73%，而失眠先於憂鬱的占69%。因此說失眠是憂鬱、焦慮發作的常見症狀之一，也是憂鬱、焦慮發病的危險因素，反過來，焦慮憂鬱也可以是慢性失眠的危險因素。

長期的失眠會增加患慢性疾病的風險和概率。睡眠不足會使人體免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒，並加重其他疾病或誘發原有疾病的發作，如心血管、腦血管、高血壓等疾病。實踐還證明，手術後的病人如睡眠不好，傷口癒合的時間會明顯延長。兒童如患有嚴重睡眠不足，可影響其身體發育。因為在睡眠時，特別是在深睡期，兒童腦內分泌的生長激素最多，這是促進孩子骨骼生長的主要物質。

　失眠、焦慮、憂鬱多是心理問題

由生理因素、疾病因素、藥物因素及飲食因素所致者的病例數遠遠少於由心理因素所致病的病例數。常見的導致失眠的心理因素有：擔心失眠，對夢的誤解，生活工作壓力，童年創傷心理的再現，無助的心理等。

心理因素可引起失眠，同樣，失眠又能影響人的心理，失眠對心理影響程度取決於患者的心理狀態和對失眠的認知，比如有人雖患有失眠，但精神狀態正常，不影響白天的工作生活。

有人則會因偶爾的失眠變得精神萎靡，無精打采。失眠會直接影響次日的心情，導致情情低落，長此以往就會陷入憂鬱狀態。

自我檢查是否有焦慮憂鬱情緒

失眠患者如何覺察自己是否有焦慮憂鬱情緒呢？

1、清晨起床後不能恢復充沛精力，思維能力不清晰，白天容易疲乏、無力。2、有認知功能受損，工作與學習能力下降，注意力，集中精神的能力，記憶力損害。3、社會、職業功能受損或者學習成績較差。4、情緒障礙或易激惹。5、白天嗜睡，食欲差，體重下降。6、積極性、精力或主動性減少，不與人溝通交流，對前途沒有希望。7、工作易出錯或者駕駛時易發生意外。8、緊張性頭痛，胸悶憋氣，或胃腸道等軀體化症狀。9、對於睡眠的過度關注和焦慮。

因此，無論生活中是先出現失眠，還是先出現焦慮憂鬱，都希望引起大家的關注。首先改變對失眠的認識，瞭解自己的情緒變化，通過積極的調整，合理的運動鍛煉，改善睡眠和情緒狀況。

如果不能改善，積極尋求專業人員的幫助，早日康復。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，睡眠障礙的狀況最為明顯

尤其睡眠不足容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，睡眠的重要性更是不言可喻。

失眠可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛症狀。

慢性疲勞綜合症:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適症狀。

此外，長期失眠還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合症以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視夜間失眠情況，長期失眠說不定會引起什麼病，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是長期失眠所引起的症狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

門診中最常觀察到的症狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙症狀，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

桃園八德廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制症狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

桃園八德廣仁堂中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來尋求專業失眠睡不著的專業諮詢

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的改善效果。

數十年的調理經驗，值得你的信賴。

門診表提供給大家參考，如果需要也可以加他們的LINE詢問更多詳細內容

桃園八德廣仁堂中醫診所
地址：桃園縣八德市和平路11號
預約電話：(03)361-7566

目前研究普遍認為，新冠病毒可能源自蝙蝠。新冠病毒如何從蝙蝠向人類傳播，這還需要通過人類與中間宿主動物之間的直接接觸。但是，目前尚不清楚哪些動物是新冠病毒的中間宿主。近期，一些科研團隊正在從哪些日常動物對新冠病毒易感入手去解答這些問題，這對疫情的防控也非常關鍵。 當地時間4月3日，華中農業大學農業微生物國家重點實驗室、中科院武漢病毒所的研究團隊聯合在預印本平臺bioRxiv上發表了一項最新研究，「SARS-CoV-2 neutralizing serum antibodies in cats: a serological investigation 」。他們通過貓血清調查發現：武漢地區新冠疫情暴發後採集的102隻貓的血清ELISA檢測顯示，來自15隻貓（14.7％）的血清對新冠病毒的受體結合域（RBD）呈陽性。在陽性樣品中，有11份具有新冠病毒中和抗體，其中主人為新冠患者的3隻貓的中和滴度最高，這表明高中和滴度可能是由於貓與新冠患者之間的緊密接觸所致。 ... 這是第一份關於動物在自然條件下產生針對新冠病毒特異性中和抗體的研究報告，研究中的數據表明：新冠病毒在疫情暴發期間已感染了武漢的貓群。該研究尚未經同行審議。 研究團隊在這份研究中表示，貓的新冠感染可能是由於人將病毒傳給了貓造成。但他們提醒，這仍然需要通過對來自疫情暴發前的貓的大樣本調查新冠病毒感染來核實這一點。 目前，尚無證據顯示新冠病毒從貓傳播給人類。不過，當地時間3月31日，中國科學院院士、中國農科院哈爾濱獸醫研究所動物流感基礎與防控研究創新團隊首席科學家陳化蘭，以及中國農業科學院哈爾濱獸醫研究所所長、國家動物疫病防控高級別生物安全實驗室主任步志高帶領的團隊在bioRxiv上發表了一項研究，他們通過在P4（生物安全等級四級）實驗室中進行的一系列新冠病毒感染試驗發現，新冠病毒在狗、豬、雞和鴨子身上複製效果不佳，但在雪貂和貓身上卻很有效。他們還發現病毒可以通過呼吸道飛沫在貓之間傳播。 因此，石正麗此次在研究中也提到，這項研究指出了貓傳播新冠病毒的風險，同時還需要更多研究來深入了解新冠病毒從人到貓的傳播途徑。但重要的是，「應立即採取行動，使人與寵物動物（如貓和狗）之間保持適當的距離，並且應對這些動物採取嚴格的衛生和檢疫措施。」他們認為，應發布強有力的警告和法規以阻止這種潛在的傳播途徑。 石正麗等人以前的研究表明，新冠病毒使用與SARS-CoV相同的細胞受體血管緊張素轉化酶II（ACE2）感染人類，這提示新冠病毒具有與SARS-CoV相同的宿主範圍。而2003年有研究團隊圍繞SARS的一些研究也表明，SARS-CoV可以感染雪貂和貓，這意味著它們也可能對新冠病毒敏感。 研究團隊指出，作為最受歡迎的寵物之一，貓與人的接觸非常密切。因此，調查新冠病毒在貓中的流行非常重要，尤其是在暴發地區。但是，到目前為止，尚無關於新冠病毒在貓中的流行率的調查。 血清學研究適用於在動物中篩選針對新冠病毒的抗體。目前，已將幾種方法用於人類新冠病毒的抗體測試。但是，沒有檢測貓新冠病毒抗體的可用方法。在這項研究中，研究人員通過間接ELISA和病毒中和試驗研究了新冠病毒在貓中的血清學流行率。 ... 研究團隊通過ELISA對總共143個貓血清對新冠病毒S蛋白重組受體結合域（RBD）的抗體反應性進行了篩查。在疫情暴發前收集的39個血清樣本，它們的OD值為0.091-0.261，臨界值設為0.32。疫情暴發後收集的貓血清樣本有15隻貓（14.7％）的血清為陽性，其中5份強陽性，OD值大於0.6。 ... 研究團隊還排除了Ⅰ型和II型貓傳染性腹膜炎病毒（FIPV）的影響，超免疫血清證實兩者與新冠病毒RBD蛋白均無血清學交叉反應。 為了確認貓血清中是否存在新冠病毒特異性抗體，研究團隊對上述15份ELISA陽性血清均進行了新冠病毒中和試驗（VNT）。其中11份貓血清具有新冠病毒中和抗體，其效價範圍為1/20至1/1080。另外4份貓血清顯示沒有中和活性，其中包括12號樣本，其顯示ELISA強陽性，OD值為0.85。 在5份ELISA強陽性樣本中，除12號樣本外，10號樣本的中和活性也非常弱。但是剩下的另外3份ELISA強陽性樣本4號、14號和15號，都觀察到了強中和作用，中和滴度為1/360至1/1080。 1號、5-9號貓來自寵物醫院，2號、10-13號貓最初未流浪貓，疫情暴發後被收到動物收容所。 值得注意的是，與高中和滴度一致的是，4號、14號和15號貓的主人均被診斷為新冠病毒感染者。研究團隊指出，主人感染新冠病毒的三隻貓的中和滴度最高（分別為1/360、1/360和1/1080），相比之下，寵物醫院的貓和流浪貓中的血清中和活性為1/20至1/80，這表明高中和滴度可能是由於貓與新冠患者之間的緊密接觸所致。 而儘管對流浪貓的感染還沒有完全了解，但研究團隊認為可以合理地推測：這些感染可能是由於接觸新冠病毒污染的環境或餵食貓的新冠患者引起。 ... 貓或人血清樣本WB分析。以COVID-19患者恢復期血清為陽性對照，以ELISA陰性貓血清或健康人血清作為陰性對照。所有檢測的血清樣本均以1:100稀釋。C-N，貓血清陰性。H-P，人恢復期血清。H-N，健康人血清。紅色箭頭，S蛋白；藍色箭頭，N蛋白。 研究團隊還進行了蛋白質免疫印跡試驗（Western blot），進一步驗證貓血清中是否存在新冠病毒特異性IgG。4號、14號和15號血清檢測到純化新冠病毒的S和N蛋白，類似人類恢復期血清。相比之下，ELISA陰性貓血清和健康人血清均未檢測到類似情況。 論文指出，上述這些結果表明，新冠病毒感染了武漢的貓群，這意味著這種風險也可能發生在其他疫情暴發地。回顧性研究證實，所有ELISA陽性血清均來自自疫情暴發後採集的貓血清樣本，這表明貓的感染可能是由於人將病毒傳給了貓造成。研究團隊提醒，這仍然需要通過對來自疫情暴發前的大樣本調查新冠病毒感染來核實這一點。 此外，研究團隊還收集了每隻貓的鼻咽和肛門拭子，並使用靶向ORF1ab和N基因的商業試劑盒進行了新冠病毒特異性qRT-PCR。但是，沒有檢測到雙基因陽性樣品。 研究團隊認為，原因可能是：第一，病毒RNA載量太低而無法檢測到；第二，類似此前對SARS-CoV的研究，貓排出新冠病毒的時間可能很短，加上感染後無癥狀，研究人員並沒有抓住急性感染的那一刻；第三，貓的基因組序列可能有變異，導致貓樣品擴增失敗。 研究團隊提到，這是第一份關於動物在自然條件下產生針對新冠病毒特異性中和抗體的研究報告。研究指出了貓傳播新冠病毒的風險，同時還需要更多研究來研究新冠病毒從人到貓的傳播途徑。 「重要的是，應立即採取行動，使人與寵物動物（如貓和狗）之間保持適當的距離，並且應對這些動物採取嚴格的衛生和檢疫措施。」研究團隊最後提醒。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/NNMQB4N.html

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